Jumppa med Smovey hälsoringar

Lediga platser

Nej

Kursbeskrivning

Smovey jumppa passar människor i alla åldrar och med olika fysiska förutsättningar. Timmen har lätta rörelser, inte invecklade. Ringarna innehåller fyra stålkulor som skapar vibrationer som når ända ned till de djupa musklerna. Fördelarna med Smovey träning: Aktiverar 97% av musklerna, bränner fett och formar hela kroppen. Stärker benstommen, rengör immunsystemet (lymfa), avlägsnar gifter. Stärker bindväven, förbättrar matsmältningen och ämnesomsättningen. Stärker hjärta och blodkärlen. Hjälper mot spänning i nacke, axlar och rygg. Lindrar symtomen vid neurologiska sjukdomar. Förbättrar koordinationsförmågan. Läraren har 15 par träningsringar. Meddela om du har egna träningsringar då du anmäler dig. Anm. senast 7.9.

Kurskod

830104

Kursavgift

17,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Marina Askolin

Tidpunkt

14.09.2017 - 07.12.2017

Torsdag 18:00-18:45

Lektioner: 12  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Vårdkasen - Vårdkasen
Föreningavägen 4, 25830 Västanfjärd