Rentoutusilta

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

20,00 €

Tervetuloa rentoutumaan kanssamme!

Ohjaamme jokaisena illalla rentoutuksen, joka rauhoittaa ja auttaa palautumaan päivästä. Kerromme myös lyhyesti rentoutumisesta ja miten se voi tukea sinua omassa arjessasi.

Rentoutuminen:
- auttaa rauhoittamaan mieltä ja kehoa
- vähentää stressiä
- tukee oman itsen ymmärtämistä
- tuo hyvää oloa
Mukaan on hyvä ottaa joogamatto/pehmeä alusta, viltti, tyyny, mukavat vaatteet, villasukat ja juomapullo. Kurssitapaamiset: 5.10., 12.10., 19.10. ja 26.10 . Ilm. viim. 28.9.

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

610178

Kurssimaksu

20,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Lina Källberg, Laura Välimäki

Aika

05.10.2022 - 26.10.2022

Keskiviikko 18:30-20:00

Oppitunteja: 8  (4 krt)

Piilota kaikki ajankohdat
Kesk. 05.10.2022 18:30-20:00
Kesk. 12.10.2022 18:30-20:00
Kesk. 19.10.2022 18:30-20:00
Kesk. 26.10.2022 18:30-20:00

Paikka

Västanfjärdin kirjasto - Västanfjärdin kirjasto
Lammalantie 106, 25830 Västanfjärd