Oletko kiinnostunut tulemaan opettajaksi aikuisopistoon? Onko sinulla vahvaa osaamista tai intohimo johonkin aiheeseen? Haluatko opettaa sitä muillekin?
Löydä juoksun ilo ja vie kuntosi uudelle tasolle! Tässä juoksukoulussa keskitymme intervalliharjoitteluun. Intervalliharjoittelu on tehokas ja hauska tapa parantaa kestävyyttä, nopeutta ja juoksutekniikkaa. Harjoittelu sopii kaiken tasoisille!
Alkeiskurssilla opit turvallisesti merimelonnan perusteet. Harjoittelemme melonnan perustekniikoita ja käymme läpi merimelonnan erilaisia varusteita. Kaikki varusteet saat lainata opettajalta. Ikäraja 15v.
Tervetuloa mukaan kokopäivän melontaretkelle Niklas Hollstenin opastuksella. Melomme Svartnäsin rannalta Jungfruholmeniin ja takaisin. Tiesitkö, että Jungfruholmenin kaksoishiidenkirnu on yksi Saaristomeren suurimmista hiidenkirnuista?
Aikuisopisto tarjoaa kohtaamispaikan, jossa jokainen saa kehittää omaa osaamistaan yhdessä muiden kanssa. Toivottavasti löydät sellaisia kursseja, jotka kiinnostavat juuri sinua. Tervetuloa mukaan!
Ajankohtaista
Vapaan sivistystyön yhteiskunnallinen vaikuttavuus ja saavutettavuus -arviointi 2025-2026
Osallistuitko vapaan sivistystyön kursseille tai toimintaan viimeisen vuoden aikana.
Kerro kokemuksistasi – mitä opit, miten viihdyit ja oliko osallistuminen helppoa.
Vastaa anonyymiin kyselyyn (7+ v.) ja auta kehittämään vapaan sivistystyön toimintaa Suomessa!
