Circl Mobility™

Circl Mobility minskar stelhet och spänningar, förbättrar balans och fokus samt stimulerar kroppens nervsystem för att förbättra muskelaktivering och cirkulation. Circl Mobility hjälper dig att minska stress, återställa ditt rörelseomfång och förnya din förmåga att röra dig bättre längre. Rörelserna görs på matta, så egen matta med. Klassen instrueras på svenska. Ej 19.10.