Välkommen till Kimitoöns vuxeninstitut!
Livsstil för inre balans och styrka!
En hälsosam livsstil behöver inte innebära att ge avkall på allt det roliga och goda i livet.
Det handlar om balans. Då du hittar din inre balans gör du medvetna kloka val för att du
är värd att må bra. I den här tvådelade workshopen funderar vi över fyra viktiga grundpelare
till välmående. Återhämtning, motion, tankar och sömn. I den första delen lär vi oss hur
vi kan få in återhämtning i vardagen med andning samt med motion. I den andra delen
i behandlar vi den verkliga kärnan till vårt välmående, våra tankar och en kvalitativ sömn.
Livet i bikupan!
Visste du att bina tillverkar honung? Och att bina kan kommunicera med varandra?
Under föreläsningen får du veta om det viktiga arbete som bina utför i vår natur och om hur honungen kommer till.
När sköldkörteln sviker
Är du frisk till pappers men känner att något är fel?
Lider du kanske av trötthet, svullnad i kroppen, dåligt minne, håravfall, torr hud och irriterad mage?
För Tina Förström var det sköldkörteln som låg bakom hennes symtom.
Nu delar hon med sig om sin 15-årige kamp att få rätt diagnos.
Föreläsning i Dalsbruks skola 28.10 kl. 18.00-19.30.
Trevligt att du hittat till vår sida! Här hittar du information om våra kurser, föreläsningar och andra evenemang. Vi ordnar kurser för alla åldersgrupper och alla intressen, både dagstid, kvällstid och på veckoslut.
Här kan du skapa dig ett personligt användarkonto som gör det enklare för dig att välja kurser och att anmäla dig. Du ansvarar själv över dina kontaktuppgifter och kan vid behov ändra dem och uppdatera din profil. För dig som har minderåriga barn kan du lägga till barnen till ditt konto och på så sätt skapa ett familjekonto.
För att kunna skapa ett användarkonto måste du ha en egen e-postadress. Det är e-postadressen som är ditt personliga användarnamn när du loggar in. Lösenordet väljer du själv när du skapar kontot. Sedan kan du logga in och enkelt anmäla dig till kurser, se vilka kurser du är anmäld till, annullera din plats, se din personliga läsordning i kalendern och sända meddelanden till kursledare och institutspersonal.
När du anmäler dig förbinder du dig samtidigt att betala kursavgiften. Observera även att din anmälan är personlig och inte kan överflyttas på någon annan familjemedlem eller annan person. Anmäl dig i god tid, senast en vecka före kursstart om inget annat anges! Om en kurs eller föreläsning inte får tillräckligt med anmälningar inhiberas den och de anmälda meddelas per mejl eller textmeddelande.
Du kan anmäla dig till våra kurser via anmälningssystemet på nätet dygnet runt. Vill du hellre ringa och anmäla dig så når du oss på telefonnumren 02-4260 202, 02-4260 206 under kanslitid: må-to 9-15, fre 9-12
Hoppas att du hittar något som intresserar just dig. Välkommen - vi ses på kurs!
Ben, Hanna och Tove