Välkommen till Kimitoöns vuxeninstitut!
Lär dig tänka som en vinnare!
Christoph Treier har under sin tid som mental tränare och idrottspsykologisk rådgivare
hittills coachat fram 22 VM guldmedaljer. Vad skiljer en vinnare från resten?
Under den här underhållande föreläsningen lär du dig strategier och får verktyg för att
själv kunna tänka som en världsmästare. Anm. senast 23.3.
Christoph Treier är coach och idrottspsykologisk rådgivare.
Han är bosatt i Finland där han driver ett center för mental träning och coaching.
Treier anlitas flitigt som föreläsare och coach i hela världen.
Rakenna luontopolku
Luento 1.4 klo 17.30-19.00.
Käymme läpi luontopolkujen suunnittelun perusteet ja luontopolkujen rakentamisen eri vaiheet.
Luennolla saat näkökulmia reittisuunnitteluun, rakenteisiin, kävijäturvallisuuteen ja luontopolkutaulujen sisällöntuotantoon.
Tutustumisretki Taalintehtaan luontopolkuihin 2.4 klo 17.30-19.00.
Mikäli mahdollista, lataa etukäteen QR-koodilukija älypuhelimeesi.
Ota säänmukaiset vaatteet, sillä olemme ulkona! Kävelyä tulee noin 1-1,5 kilometriä.
Luennoitsijana toimii Sanna-Mari Kunttu, joka on työskennellyt luontopolkuhankkeissa Kemiönsaarella ja Hyvinkäällä,
sekä luonnon virkistyskäytön ja opastusviestinnän parissa Metsähallituksella. Ilm. viim 25.3.
Missa inte chansen att lära dig Lightroom Classic!
Oscar Keserci, som är en av vårt lands bästa naturfotografer
lär oss under ett veckoslut använda redigeringsprogrammet Adobe Lightroom Classic.
Dessutom åker vi tillsammans och fotograferar kusten.
Ta chansen och lägg bakom örat alla fina fotograferings- och redigeringstips som Oscar delar med sig!
När? - 28-29.3
Var? - DitCenter, Dalsbruk
Rysk matlagning
Kom med och bekanta dig med den ryska matkulturen! Vi tillreder traditionella maträtter som borsjtj, sjtji och pelmeni. Du lär dig hemligheten bakom äkta ryska blinier, pasha och kulich samt mycket mer. Kursen passar alla som är intresserade av det ryska köket och som vill glädja familj och gäster med ryska smaker. Vi träffas två onsdagar: 11.3 och 25.3. Ingredienskostnader på 5-10 €/gång betalas kontant till läraren. Anm. senast 4.3.
Funderar du på att starta eget företag?
Att förverkliga din affärsidé kan vara enklare än du tror. Och det finns mycket hjälp att få.
Företagsrådgivare Mats Nurmio går igenom grunderna i hur man startar ett företag.
Du får veta mer om finansiering och pengatransaktioner, försäkringar, bokföring och stöd.
Även lokala representanter från olika sektorer deltar och delar med sig av sin specialkunskap.
I samarbete med företagsrådgivningen i Kimitoöns kommun. Anm. senast 8.4.
Anmäl dig här!
Mindfulness, rörelse och välmående
Vårdagjämningen har passerat - det är dags att lämna vintermörkret bakom sig och omfamna det nya och ljusa i livet!
Vi gör mindfulness- och avslappningsövningar samt andra rörelser som ökar kroppens flexibilitet och vitalitet.
Övningarna hjälper oss komma loss från eventuell stress och ger oss en möjlighet att bara vara och uppleva ett tillstånd av inre visdom,
lekfullhet och kreativitet. Ta med gympamatta, vattenflaska och varma kläder eller exempelvis en filt. Anm. senast 15.3.
Anmäl dig här!
Trevligt att du hittat till vår sida! Här hittar du information om våra kurser, föreläsningar och andra evenemang. Vi ordnar kurser för alla åldersgrupper och alla intressen, både dagstid, kvällstid och på veckoslut.
Broschyren delas ut till alla hushåll på Kimitoön 19.12 2019
Du kan ta en titt på broschyren här
Anmälan till kurserna startar torsdagen den 2.1 2020 kl 17:00.
Här kan du skapa dig ett personligt användarkonto som gör det enklare för dig att välja kurser och att anmäla dig. Du ansvarar själv över dina kontaktuppgifter och kan vid behov ändra dem och uppdatera din profil. För dig som har minderåriga barn kan du lägga till barnen till ditt konto och på så sätt skapa ett familjekonto.
För att kunna skapa ett användarkonto måste du ha en egen e-postadress. Det är e-postadressen som är ditt personliga användarnamn när du loggar in. Lösenordet väljer du själv när du skapar kontot. Sedan kan du logga in och enkelt anmäla dig till kurser, se vilka kurser du är anmäld till, annullera din plats, se din personliga läsordning i kalendern och sända meddelanden till kursledare och institutspersonal.
När du anmäler dig förbinder du dig samtidigt att betala kursavgiften. Observera även att din anmälan är personlig och inte kan överflyttas på någon annan familjemedlem eller annan person. Anmäl dig i god tid, senast en vecka före kursstart om inget annat anges! Om en kurs eller föreläsning inte får tillräckligt med anmälningar inhiberas den och de anmälda meddelas per mejl eller textmeddelande.
Du kan anmäla dig till våra kurser via anmälningssystemet på nätet dygnet runt. Vill du hellre ringa och anmäla dig så når du oss på telefonnumren 02-4260 202, 02-4260 206 under kanslitid: må-to 9-15, fre 9-12
Hoppas att du hittar något som intresserar just dig. Välkommen - vi ses på kurs!
Ben, Hanna och Tove