ONLINE Yogamix – morgonyoga med Cecilia

Starta veckan på ett mjukt och energigivande sätt med morgonyoga. Under kursen provar vi olika yogastilar, ibland mer aktiva, ibland lugna och avslappnande. Övningarna görs sittande eller liggande, vilket gör passet tillgängligt för de flesta. Ta fram yogamattan, en filt och gärna en kudde för extra stöd. Kursen hålls online via Google Meet.