Pilates & FasciaMethod II

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

24,00 €

Kokonaisvaltainen kehonhuollon tunti, joka parantaa liikkuvuutta ja kehon hallintaa. Tuntiin kuuluu sekä pilates-harjoitteita että lempeitä faskia-venytyksiä, faskiakäsittelyä pallolla sekä loppurentoutus. Sopii mainiosti myöskin urheilijoille ja aktiivisille liikunnanharrastajille, jotka haluavat edistää tuki- ja liikuntaelinten toimintakykyään ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointiaan. Nivelongelmista kärsivälle suosittelemme FasciaMethod I. Ota mukaan vesipullo ja jumppamatto. Taso: keskitaso.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830209

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Riitta Saarikko

Aika

05.09.2022 - 28.11.2022

Maanantai 18:20-19:30

Oppitunteja: 19  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarintie 1 b, 25900 Taalintehdas