ONLINE Morgonyoga med Daphne

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

24,00 €

Enkla rörelser i takt med andningen ger dig en skön kropp och en lugn och glad knopp. Yoga är ett fantastiskt verktyg för stresshantering och för att skapa balans i livet. Tidigare deltagare berättar att de fått bättre sömn, bättre tålamod och mindre värk. Helt enkelt bättre livskvalitet. I yogapasset ingår bl.a. en skonsam solhälsning, balansövning och sköna vridrörelser för ryggraden. Övningarna passar även nybörjare. I vissa rörelser använder vi knästående. Klä dig i mjuka kläder och ha yogamattan till hands. Kursspråk svenska. Tarvittaessa opettaja ohjaa myös suomeksi. Kursen hålls via zoom. Ingen yoga v.42.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830210

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Daphne Jensen

Aika

07.09.2022 - 16.11.2022

Keskiviikko 09:00-10:30

Oppitunteja: 20  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Verkkokurssi - Verkko