FasciaMethod, Björkboda

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

24,00 €

FasciaMethod on konsepti jossa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat edistää hyvinvointia ja parantaa suorituskykyä tehokkaasti. Liikkeet tehdään rauhallisen hengityksen tahdissa.Tarvitset tunnille mukaan oman jumppamaton. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Matilda Eriksson.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830128

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Matilda Eriksson

Aika

06.09.2022 - 08.11.2022

Tiistai 18:45-19:45

Oppitunteja: 13  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kulturhus Björkboda - Liikuntasali
Smedskullantie 3, 25860 Björkboda