Niska- ja selkäjumppa

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

16,00 €

Niska- ja selkävaivoja ehkäiseviä lempeitä ja tehokkaita liikkeitä. Harjoituksia koko keholle. Liikkeet vahvistavat lihakset ja lisäävät liikkuvuutta, joskus käytämme esim. keppejä tai käsipainoja. Sopii sekä naisille että miehille. Oma alusta mukaan!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830130

Kurssimaksu

16,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Hanna Andersson

Aika

19.09.2022 - 28.11.2022

Maanantai 19:00-19:45

Oppitunteja: 10  (10 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kulturhus Björkboda - Liikuntasali
Smedskullantie 3, 25860 Björkboda