Pröva på Sensing Yoga

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

18,00 €

I SensingYoga använder vi naturliga, enkla och inkännande rörelser som till exempel 'kroppsgäsp' (pandikulation), gungande, skakande och spiralande för att  lösa upp spänningar och blockeringar i kroppen. Detta är speciellt bra för dig med stela höfter, axlar eller nacke, sömnbesvär, stress eller för dig som helt enkelt vill vårda din kropp. Vi inleder workshopen med att introducera några enkla rörelser som du kan använda i vardagen och sedan får du pröva på ett fullständigt yogapass. Ta med dig en gympamatta, sköna och bekväma kläder. Vi träffas 23.10 och 30.10.

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830293

Kurssimaksu

18,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Pia Hotanen

Aika

23.10.2024 - 30.10.2024

Keskiviikko 18:00-20:00

Oppitunteja: 5  (2 krt)

Paikka

Västanfjärdin kirjasto - Kirjaston vintti
Lammalantie 106, 25830 Västanfjärd