Zumba Toning®

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

22,00 €

Zumba Toning yhdistää tanssin voimaharjoitteluun. Käytämme kevyitä käsipainoja (toning sticks) lisäämään vastusta ja intensiteettiä harjoitteluun. Tämä harjoitusmuoto kohdistuu tiettyihin lihasryhmiin ja parantaa yleisesti voimaa ja kestävyyttä. 

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

820190

Kurssimaksu

22,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Kelly Thomander-Dahlqvist

Aika

07.01.2025 - 15.04.2025

Tiistai 17:50-18:35

Oppitunteja: 14  (14 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Kulturhus Björkboda - Liikuntasali
Smedskullantie 3, 25860 Björkboda