Aloita perjantaiaamusi energisesti lihaskuntoa ja kestävyyttä kehittävällä treenillä! Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille ja yhdistää tehokkaita liikkeitä voiman, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämiseksi. Aamujumppa on täydellinen tapa herättää keho ennen työpäivää tai muita askareita. Oma jumppamatto mukaan. Ei tuntia 17.10.
