FasciaMethod II

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

21,00 €

Kokonaisvaltainen liikkuvuutta parantava kehonhuollon tunti. Tuntiin kuuluu lempeitä venytyksiä kireille lihaksille, liikehallintaharjoitteita, faskiakäsittelyä pallolla sekä loppurentoutus. Sopii mainiosti myöskin urheilijoille ja aktiivisille liikunnanharrastajille, jotka haluavat edistää tuki- ja liikuntaelinten toimintakykyään ja vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointiaan. Nivelongelmista kärsivälle suosittelemme FasciaMethod I. Ota mukaan vesipullo ja jumppamatto. Taso: keskitaso/haasteellinen. Ilm. viim. 7.1.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830253

Kurssimaksu

21,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Riitta Saarikko

Aika

13.01.2020 - 27.04.2020

Maanantai 18:30-19:30

Oppitunteja: 19  (14 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarintie 1 b, 25900 Taalintehdas