Herättelemme kehoa eri tavoin; virtaavien pehmeiden liikkeiden, joogan tai tanssin avulla. Käytämme myös Emotional Freedom Technique menetelmän kehonaputtelua mm. stressin ja kivun purkua kehossa. Teemme myös erilaisia rentoutus- ja hiljentymisharjoituksia. Jokainen kerta on erilainen ja muotoutuu ryhmän kulloisenkin tarpeen mukaan. Ei tuntia vko 42, ke 19.10.
Lempeän virtaava aamujooga-kurssi
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
28,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830205Kurssimaksu
28,00 €Kurssin kielet
SuomiOpettajat
Heli SarparantaIlmoittautuminen
23.08.2022 17:00 - JatkuvaAika
07.09.2022 - 30.11.2022Keskiviikko 09:00-10:30
Oppitunteja: 24 (12 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Kulturhus Björkboda - LiikuntasaliSmedskullantie 3, 25860 Björkboda