Herättelemme kehoa eri tavoin; virtaavien pehmeiden liikkeiden, joogan tai tanssin avulla. Käytämme myös Emotional Freedom Technique menetelmän kehonaputtelua mm. stressin ja kivun purkua kehossa. Teemme myös erilaisia rentoutus- ja hiljentymisharjoituksia. Jokainen kerta on erilainen ja muotoutuu ryhmän kulloisenkin tarpeen mukaan. Ei tuntia vko 42, ke 19.10.
Lempeän virtaava aamujooga-kurssi
Lediga platser
Ja
Kursavgift
28,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830205Kursavgift
28,00 €Kursspråk
FinskaLärare
Heli SarparantaAnmälningstid
23.08.2022 17:00 - Non-stopTidpunkt
07.09.2022 - 30.11.2022Onsdag 09:00-10:30
Lektioner: 24 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Kulturhus Björkboda - GymnastiksalSmedskullavägen 3, 25860 Björkboda