Äänimaljarentoutus, 4x-kurssi

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

20,00 €

Äänimaljojen soinnut ovat rentouttavia sekä keholle että mielelle. Jokainen kokee maljojen värähtelyn omalla tavallaan. Meillä kaikilla tunteet, stressi, unettomuus jne. kerääntyvät kehoon ja saattavat saada mielen ja kehon täysin pois raiteiltaan. Äänimaljojen lempeä hoito saa kehon avautumaan jännitystiloista. Äänimaljarentoutus voi auttaa sinua löytämään takaisin sisäiseen rauhaasi.

Rentoutus alkaa äänimaljarentoutuksen esittelyllä ja pienellä intentiolla. Rentoutuksen alussa ohjaaja johdattaa sinut rentoutuneeseen tilaan. Intention jälkeen vietämme hetken patjoilla puhumatta ja nauttien, kuunnellen ja aistien maljojen ääniä ja värähtelyä. Lopuksi jaamme pienen yhteisen hetken ja halutessaan voit jakaa oman äänimaljakokemuksesi. Ota mukaan oma joogamatto, tyyny ja viltti. Kurssin päivämäärät: 2.10., 30.10., 20.11. ja 11.12.

 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830207

Kurssimaksu

20,00 €

Kurssin kielet

Suomi

Opettajat

Katja Salminen

Aika

02.10.2022 - 11.12.2022

Sunnuntai 17:00-18:30

Oppitunteja: 8  (4 krt)

Piilota kaikki ajankohdat
Sunn. 02.10.2022 17:00-18:30
Sunn. 30.10.2022 17:00-18:30
Sunn. 20.11.2022 17:00-18:30
Sunn. 11.12.2022 17:00-18:30

Paikka

Amosparkens skola - Liikuntasali
Edvin Widentie 6, 25700 Kemiö