Äänimaljarentoutus, 4x-kurssi

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Äänimaljojen soinnut ovat rentouttavia sekä keholle että mielelle. Jokainen kokee maljojen värähtelyn omalla tavallaan. Meillä kaikilla tunteet, stressi, unettomuus jne. kerääntyvät kehoon ja saattavat saada mielen ja kehon täysin pois raiteiltaan. Äänimaljojen lempeä hoito saa kehon avautumaan jännitystiloista. Äänimaljarentoutus voi auttaa sinua löytämään takaisin sisäiseen rauhaasi.

Rentoutus alkaa äänimaljarentoutuksen esittelyllä ja pienellä intentiolla. Rentoutuksen alussa ohjaaja johdattaa sinut rentoutuneeseen tilaan. Intention jälkeen vietämme hetken patjoilla puhumatta ja nauttien, kuunnellen ja aistien maljojen ääniä ja värähtelyä. Lopuksi jaamme pienen yhteisen hetken ja halutessaan voit jakaa oman äänimaljakokemuksesi. Ota mukaan oma joogamatto, tyyny ja viltti. Kurssin päivämäärät: 2.10., 30.10., 20.11. ja 11.12.

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

830207

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Katja Salminen

Tidpunkt

02.10.2022 - 11.12.2022

Söndag 17:00-18:30

Lektioner: 8  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Sön 02.10.2022 17:00-18:30
Sön 30.10.2022 17:00-18:30
Sön 20.11.2022 17:00-18:30
Sön 11.12.2022 17:00-18:30

Plats

Amosparkens skola - Gymnastiksalen
Edvin Widesvägen 6, 25700 Kimito