Pilates -alkeis/keskitaso

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

24,00 €

Pilates-tunnin pohjana on Joseph Pilateksen kehittämä body-mind- mentelmä, joka vahvistaa kehonhallintaa, tasapainoista kehon käyttöä ja keskittymiskykyä. Harjoittelu kehittää voimaa, notkeutta ja keskivartalon hallintaa. Pilates sopii hyvin myös muiden liikuntamuotojen tueksi. Ota mukaan jumppamatto ja vesipullo. Taso: alkeis/keskitason liikkeitä.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830206

Kurssimaksu

24,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Riitta Saarikko

Aika

05.09.2022 - 28.11.2022

Maanantai 16:00-17:00

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarintie 1 b, 25900 Taalintehdas