Pilates -grund/medelnivå

Lediga platser

Nej

Kursavgift

24,00 €

Som grund till Pilateslektionerna ligger Joseph Pilates body-mind metod. Metoden förstärker kroppskontrollen, balanserar kroppen och förstärker koncentrationsförmågan. Övningarna stärker mellangärdet, de ger kraft och vighet. Pilates passar utmärkt även som ett stöd till andra motionsformer. Ta med en gympamatta och vattenflaska. Nivå: lätt/medeltung.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830206

Kursavgift

24,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Riitta Saarikko

Tidpunkt

05.09.2022 - 28.11.2022

Måndag 16:00-17:00

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarsvägen 1b, 25900 Dalsbruk