Kurssilla harjoitellaan yhdessä Footbic-pallojen avulla.Yleisimmät ongelmat, joihin harjoittelulla voidaan vaikuttaa, ovat plantaarifaskiitti, vaivaisenluu ja muut jalan virheasennot. Footbic parantaa myös jalkojen aineenvaihduntaa, mikä on erityisen tärkeää diabetesta sairastaville tai jalkojen turvotuksesta tai palelusta kärsiville. Footbicin avulla voidaan ennaltaehkäistä ja korjata useita ongelmia ja Footbic on myös erinomaista oheisharjoittelua urheilijoille.
Ohjaaja Ann-Louise Kronlöf on fysioterapeutti ja hyväksytty Footbic-ohjaaja. Hän on työskennellyt yli 25 vuoden ajan erilaisten ongelmien parissa ja todennut usein, että polvi-, lonkka-, selkä- ja niskavaivoja voidaan korjata jalkalihaksia kehittämällä, ja näin voidaan vaikuttaa automaattisesti koko asentoon. Kurssi järjestetään Google Meetin kautta. Ilm. viim. 20.9.
