Med Footbic-bollar tränar vi tillsammans och kan påverka vår hälsa på många plan. De vanligaste problemen vi påverkar med denna träning är plantarfascit, Hallux valgus och alla felställningar i fötterna. Med Footbic så kan vi också påverka ämnesomsättningen i fötterna som är viktigt vid diabetes, svullna fötter eller om du lider av kalla fötter överlag. Idrottare har stor glädje av denna träning som rehabilitering efter skada och också rent förebyggande av många problem.
Ledare Ann-Louise Kronlöf är fysioterapeut och godkänd Footbic instruktör. Hon har arbetat över 25 år med många olika problem och ofta konstaterat att både knä, höft, rygg och till och med nackproblem kan korrigeras med träning som bygger upp en bra fotmuskulatur vilket påverkar hela hållningen automatiskt. Kursen hålls via Google Meet. Anm. senast 20.9.
