På den här workshoppen får du pröva hur MediYogan och Klangskålar kan hjälpa dig att slappna av och ge dig ökad livskvalitet. Fokuset är denna gång på andningen, som har stor betydelse för att kunna slappna av. MediYogan är en lugn och djupavslappnande yogaform där man landar i sig själv och lyssnar till vad som händer i kroppen och sinnet. Klangskålarnas toner är djupt avslappnande både för kropp och sinne. Ta med dig en gympamatta, sköna kläder, en varm filt och nyfiket sinne. Varmt välkommen! Anm. senast 13.9.
Mediyoga & Klangskålsavslappning. Tema: Andning
Vapaat paikat
Ei
Kurssimaksu
12,00 €Vapaat paikat
Ei
Kurssikoodi
830262Kurssimaksu
12,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Pia HotanenIlmoittautuminen
24.08.2023 17:00 - 13.09.2023 23:59Aika
20.09.2023 - 20.09.2023Keskiviikko 18:00-20:00
Oppitunteja: 3 (1 krt)
Paikka
Västanfjärdin kirjasto, yläkerta - Kirjaston vinttiLammalantie 106, 25830 Västanfjärd