Mediyoga & Klangskålsavslappning. Tema: Andning

Vapaat paikat

Ei

Kurssimaksu

12,00 €

På den här workshoppen får du pröva hur MediYogan och Klangskålar kan hjälpa dig att slappna av och ge dig ökad livskvalitet. Fokuset är denna gång på andningen, som har stor betydelse för att kunna slappna av. MediYogan är en lugn och djupavslappnande yogaform där man landar i sig själv och lyssnar till vad som händer i kroppen och sinnet. Klangskålarnas toner är djupt avslappnande både för kropp och sinne. Ta med dig en gympamatta, sköna kläder, en varm filt och nyfiket sinne. Varmt välkommen! Anm. senast 13.9.

Vapaat paikat

Ei

Kurssikoodi

830262

Kurssimaksu

12,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Pia Hotanen

Aika

20.09.2023 - 20.09.2023

Keskiviikko 18:00-20:00

Oppitunteja: 3  (1 krt)

Paikka

Västanfjärdin kirjasto, yläkerta - Kirjaston vintti
Lammalantie 106, 25830 Västanfjärd