Tule oppimaan kädenvääntöä. Kurssi sopii sekä naisille että miehille, jotka haluavat kokeilla jotain uutta. Aloitamme aina harjoitukset lämmittelyllä ja käymme läpi eri tekniikoita, joita käytetään kädenväännössä. Keskustelemme myös sopivista laji harjoitteista, jotka auttavat kehittämään kädenvääntöä tukevia lihaksia. Ota mukaan vesipullo ja pukeudu mukaviin treenivaatteisiin.
Kädenvääntö, 5x-kurssi
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
22,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830194Kurssimaksu
22,00 €Kurssin kielet
Ruotsi, SuomiOpettajat
Juha MikkonenIlmoittautuminen
23.08.2024 12:00 - JatkuvaAika
03.09.2024 - 08.10.2024Tiistai 18:30-20:30
Oppitunteja: 13 (5 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Lammala Boden (Västanfjärdin vanha kunnantoimisto) - Lammala Boden (Västanfjärdin vanha kunnantoimisto)Lammalantie 105, 25830 Västanfjärd