Bättre balans i vardagen med uppdaterad stresshanteringsmetod

I många yrken krävs det att man skall hålla många bollar i luften samtidigt. En del upplever att de borde höja sin stresstålighet för att klara av alla krav. Daphne föreläser om hur stress fungerar och om olika modeller som kan hjälpa dig att skapa mera balans i vardagen. Daphne är mental tränare och välmåendecoach och är särskilt insatt i utmattningsproblematik. Anm. senast 11.3.