Livsstil för inre balans och styrka, Del 2

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

I den andra delen i livsstilskursen behandlar vi den verkliga kärnan till vårt välmående, våra tankar och en kvalitativ sömn. Varför gör vi de val vi gör och hur kan jag tänka mig till en skönare balans i livet. Ett lugnt sinne tillåter mera återhämtning och bättre sömn. Med dig hem får du en grogrund till din egen personliga utveckling, konkreta tankeövningar samt enkla kvällsrutiner att komma igång med.

Kursledare: Ia Snabb driver företaget Livsstilskällan och har utbildat sig inom livsstil och hälsa efter sin biologexamen från Åbo Akademi. Ia har själv lyckats hitta balans och livskvalitet via livsstilsförändringar efter flera år av smärtor, rehabilitering och sjukskrivningar. Anm. senast 16.10.

Obs! Om du deltar både i del 1 och del 2, betalar du 20 €.

Lediga platser

Ja

Kurskod

000143

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Ia Snabb

Tidpunkt

24.10.2019 - 24.10.2019

Torsdag 18:00-20:00

Lektioner: 3  (1 ggr)

Plats

Kimitoöns gymnasium - Klassrum 5
Skolvägen 4, 25700 Kimito