Yinyoga med Cecilia

Lediga platser

Nej

Kursavgift

23,00 €

Alla kan göra yinyoga, även du som är nybörjare! Yinyoga är en lugn, meditativ och stärkande yogaform som passar bra för stela kroppar. I denna relativt enkla yogastil fokuserar vi på att låta kropp och sinne vila och vi stannar i varje position under en längre tid. Metoden har en mycket god effekt mot smärta, stress och spänningar. Yinyogan hjälper dig att gå ner i varv och ger en skön avslutning på dagen. Yogaställningarna görs sittande eller liggande så tag med en egen yogamatta, en filt och gärna någon kudde. Anm. senast 10.1.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830256

Kursavgift

23,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Cecilia Weckström

Tidpunkt

14.01.2020 - 07.04.2020

Tisdag 19:15-20:45

Lektioner: 24  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarsvägen 1b, 25900 Dalsbruk