En tillräckligt hälsosam kost räcker

Lediga platser

Ja

Kursavgift

10,00 €

Kostrådgivare Rebecca Börman föreläser om vad en hälsosam kost består samt hur vi ska tänka för att slippa det dåliga samvetet för att vår kost inte alltid är hälsosam. Hon navigerar deltagarna blad matbutikens hyllor och tipsar om hur vi borde tänka och välja varor och öppnar upp för nya tankegångar kring en tillåtande attityd gentemot maten.

 Namnet på föreläsnigen ”En tillräckligt hälsosam kost räcker” speglar Rebeccas grundsyn på kosten. Så länge grunden är hälsosam och man får i sig tillräckligt med bra mat, så finns det utrymme för mindre nyttig mat också. I alla livssituationer har vi inte heller ork, tid och resurser att äta perfekt, då räcker det med tillräckligt bra. Lär dig att äta och tänka tillräckligt hälsosamt! Anm. senast 12.11.

Lediga platser

Ja

Kurskod

000152

Kursavgift

10,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Rebecca Börman

Tidpunkt

19.11.2020 - 19.11.2020

Torsdag 18:00-19:30

Lektioner: 2  (1 ggr)

Plats

Kimitoöns gymnasium - Klassrum 5
Skolvägen 4, 25700 Kimito