Konditionscirkel

Lediga platser

Ja

Kursavgift

46,00 €

Detta är en träningsform som passar både män och kvinnor i alla åldrar. Övningarna kan göras på egen nivå med valfri intensitet. Vi tränar muskelstyrka, koordination, balans och kondition vid olika stationer. Övningarna utförs med den egna kroppen som vikt samt med olika redskap.
Gruppen plockar tillsammans fram och bort utrustningen vi använder. Välkommen med!

Obs! Egen gympamatta med! Ta också gärna med egna gummiband och vikter om du har.

Lediga platser

Ja

Kurskod

610123

Kursavgift

46,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Lisbet Lindblom

Tidpunkt

HT 10.09.2020 - 03.12.2020
VT 14.01.2021 - 22.04.2021


Torsdag 19:15-20:30

Lektioner: 43  (26 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Brukshallen - Brukshallen
Einarsvägen 1 a, 25900 Dalsbruk