För att må bra behöver vår hjärna ta pauser under arbetsdagen. Att ta regelbundna pauser har en positiv effekt på koncentration, prestation och kreativitet. Under föreläsningen berättar Daphne om pausernas hälsoeffekter och hur man kan gå till väga då man vill pausa. Daphne är mental tränare och välmåendecoach och är särskilt insatt i utmattningsproblematik. Anm. senast 14.1.