FasciaMethod I

Lediga platser

Nej

Kursavgift

24,00 €

En timme som fokuserar på rörlighetsträning och kroppsvård. I passet ingår dynamisk stretching för spända muskler, träning av rörelsekontroll, behandling av fascia med boll och till slut avslappning. Den här timmen passar alla som på ett effektivt sätt vill förbättra stöd- och rörelseorganens prestationsförmåga och främja sitt helhetsvälmående. Ta med dig en vattenflaska och en gympamatta. Nivå: lätt/medelsvår.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830291

Kursavgift

24,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Riitta Saarikko

Tidpunkt

06.09.2021 - 29.11.2021

Måndag 17:15-18:15

Lektioner: 17  (13 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarsvägen 1b, 25900 Dalsbruk