Sommaryoga i naturen

Lediga platser

Ja

Kursavgift

15,00 €

Häng med ut och sommaryoga i vår fantastiska natur. Beroende på väder kan yogan vara lugnare eller lite mer fysisk ifall vi behöver hålla upp värmen. Vi träffas vid parkeringen på Ölmos simstrand och går sedan tillsammans ut i naturen till olika ställen, medan vi promenerar gör vi ibland mindfulnessövningar. Det enda du behöver är lämpliga kläder enligt väder, ett sittunderlag eller alt en yogamatta. Yogan passar alla! Att vara ute i naturen sänker omedelbart kroppens stressnivåer och har en lång rad hälsoeffekter. Kombinerat med yogan kan det inte bli fel. Vi träffas fem onsdagskvällar i juni: 2.6, 9.6, 16.6, 23.6 och 30.6.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830202

Kursavgift

15,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Cecilia Weckström

Tidpunkt

02.06.2021 - 30.06.2021

Onsdag 18:00-19:30

Lektioner: 10  (5 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Ölmos - Ölmos