ONLINE Morgonyoga med Daphne

Lediga platser

Ja

Kursavgift

24,00 €

Enkla rörelser i takt med andningen ger dig en skön kropp och en lugn och glad knopp. Yoga är ett fantastiskt verktyg för stresshantering och för att skapa balans i livet. Tidigare deltagare berättar att de fått bättre sömn, bättre tålamod och mindre värk. Helt enkelt bättre livskvalitet. I yogapasset ingår bl.a. en skonsam solhälsning, balansövning och sköna vridrörelser för ryggraden. Övningarna passar även nybörjare. I vissa rörelser använder vi knästående. Klä dig i mjuka kläder och ha yogamattan till hands. Kursspråk svenska. Tarvittaessa opettaja ohjaa myös suomeksi. Kursen hålls via Google Meet. Ingen yoga v.41. Anm. senast 8.9.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830205

Kursavgift

24,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Daphne Jensen

Tidpunkt

15.09.2021 - 10.11.2021

Onsdag 09:00-10:30

Lektioner: 16  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Webbkurs - Webben