Pilates & FasciaMethod II

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

En timme som fokuserar på rörlighetsträning och kroppskontroll. I passet ingår pilateövningar och skonsamma fasciatänjningar, behandling av fascia med boll och till slut avslappning. Passar även utmärkt för idrottare och aktiva motionärer, som på ett effektivt sätt vill förbättra stöd- och rörelseorganens prestationsförmåga och främja sitt helhetsvälmående. Om du har problem med dina leder, ska du hellre delta i FasciaMethod I. Ta med dig en vattenflaska och en gympamatta. Nivå: medelsvår.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830231

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Riitta Saarikko

Tidpunkt

09.01.2023 - 24.04.2023

Måndag 18:20-19:30

Lektioner: 22  (14 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Dalsbruks skola - Lågstadiets fest-/gymnastiksal
Einarsvägen 1b, 25900 Dalsbruk