Äänimaljarentoutus, 4x-kurssi

Lediga platser

Nej

Kursavgift

20,00 €

Äänimaljojen soinnut ovat rentouttavia sekä keholle että mielelle. Jokainen kokee maljojen värähtelyn omalla tavallaan. Meillä kaikilla tunteet, stressi, unettomuus jne. kerääntyvät kehoon ja saattavat saada mielen ja kehon täysin pois raiteiltaan. Äänimaljojen lempeä hoito saa kehon avautumaan jännitystiloista. Äänimaljarentoutus voi auttaa sinua löytämään takaisin sisäiseen rauhaasi.

Rentoutus alkaa äänimaljarentoutuksen esittelyllä ja pienellä intentiolla. Rentoutuksen alussa ohjaaja johdattaa sinut rentoutuneeseen tilaan. Intention jälkeen vietämme hetken patjoilla puhumatta ja nauttien, kuunnellen ja aistien maljojen ääniä ja värähtelyä. Lopuksi jaamme pienen yhteisen hetken ja halutessaan voit jakaa oman äänimaljakokemuksesi. Ota mukaan oma joogamatto, tyyny ja viltti. Kurssin päivämäärät: 24.9., 15.10., 26.11. ja 10.12.

 

Lediga platser

Nej

Kurskod

830251

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Finska

Lärare

Katja Salminen

Tidpunkt

24.09.2023 - 10.12.2023

Söndag 18:00-19:30

Lektioner: 8  (4 ggr)

Dölj alla tidpunkter
Sön 24.09.2023 18:00-19:30
Sön 15.10.2023 18:00-19:30
Sön 26.11.2023 18:00-19:30
Sön 10.12.2023 18:00-19:30

Plats

Amosparkens skola - Gymnastiksalen
Edvin Widesvägen 6, 25700 Kimito