Asahi - finländsk hälsomotion, onsdagskvällar online

Lediga platser

Ja

Kursavgift

20,00 €

Asahi är en finländsk hälsomotionsform med positiva effekter både fysiskt och psykiskt. Du lär dig grunderna i Asahi och Asahi-serier. I en serie ingår avslappning, övningar för övre ryggen, övningar för nedre ryggen och fötterna samt balansövningar. Rörelserna är lugna och mjuka och lämpar sig för olika åldrar. Ingen förkunskap behövs. Kursen hålls online över nätet. Läraren informerar deltagarna om hur uppkopplingen sker. Arthur Bergman är fysioterapeut YH, licensierad Asahi B-instruktör och utbildad massör.

Kursen erbjuds som en del av samarbetet mellan Åbo svenska arbetarinstitut och Kimitoöns vuxeninstitut. Anmälningar via Arbis  https://uusi.opistopalvelut.fi/abo/sv/

Obs! Kursanmälningen börjar tisdagen den 12 december kl. 18.00.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830178

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Arthur Bergman

Tidpunkt

28.02.2024 - 17.04.2024

Onsdag 18:00-18:45

Lektioner: 8  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Webbkurs - Webben