ONLINE Morgonyoga med Daphne

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Enkla rörelser i takt med andningen ger dig en skön kropp och en lugn och glad knopp. Yoga är ett fantastiskt verktyg för stresshantering och för att skapa balans i livet. Tidigare deltagare berättar att de fått bättre sömn, bättre tålamod och mindre värk. Helt enkelt bättre livskvalitet. I yogapasset ingår bl.a. en skonsam solhälsning, balansövning och sköna vridrörelser för ryggraden. Övningarna passar även nybörjare. I vissa rörelser använder vi knästående. Klä dig i mjuka kläder och ha yogamattan till hands. Kursspråk svenska. Tarvittaessa opettaja ohjaa myös suomeksi. Kursen hålls via zoom. Ej 16.10.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830276

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Daphne Jensen

Tidpunkt

11.09.2024 - 20.11.2024

Onsdag 09:00-10:30

Lektioner: 20  (10 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Webbkurs - Webben