Pilates - medelnivå

Lediga platser

Ja

Kursavgift

48,00 €

Som grund till Pilateslektionerna ligger Joseph Pilates body-mind metod. Metoden förstärker kroppskontrollen, balanserar kroppen och förstärker koncentrationsförmågan. Övningarna stärker mellangärdet, de ger kraft och vighet. Pilates passar utmärkt även som ett stöd till andra motionsformer. Ta med en gympamatta och vattenflaska. Nivå: medeltung.

Lediga platser

Ja

Kurskod

610172

Kursavgift

48,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Riitta Saarikko

Tidpunkt

HT 06.09.2022 - 29.11.2022
VT 10.01.2023 - 18.04.2023


Tisdag 18:15-19:15

Lektioner: 35  (26 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Västanfjärds bibliotek - Västanfjärds bibliotek
Lammalavägen 106, 25830 Västanfjärd