Välkommen med på löpskola och hitta löparglädjen! Under löpskolan får du prova på olika sorters löpträning i gott sällskap. Löpskolan passar såväl nybörjare som mer erfarna löpare. Träningarna är planerade så att var och en kan utföra dem enligt egen kondition och förmåga. Löpskolan håller på i 8 veckor och träningarna hålls på måndagar klockan 18.30-19.30. Nedan hittar du träningarnas teman samt platserna som träningarna hålls på. Som dina tränare fungerar Emelie Rancken och Janne Kinnunen. Emelie och Janne är magistrar i idrottsvetenskaper från Jyväskylä universitet och har arbetat som löptränare i flera års tid.
Måndag 7.4: Backträning i Långdalen
Måndag 14.4: Löpteknik i Amosparken
Måndag 28.4: 30-20-10 -intervaller i Amosparken
Måndag 5.5: Korta intervaller i Amosparken
Måndag 12.5: Trappträning i Amosparken
Måndag 19.5: Långa intervaller i Amosparken
Måndag 26.5 Traillöpning på Eknäs naturstig
Måndag 2.6 Traillöpning i Söderlångvik
